Anne in Bewegung
Schön, dass du da bist. Hier findest du mein Kursangebot für deine körperliche und geistige Auszeit mit Pilates als effektiver Trainingsmethode.
Warum Pilates?
Als Ganzkörpertraining eignet sich Pilates besonders gut, um intensiv zu trainieren und gleichzeitig Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Der Fokus liegt auf der tiefliegenden Muskulatur, die besonders wichtig ist für eine starke Körpermitte, eine aufrechte Haltung sowie einen gesunden Rücken.
Joseph Pilates
"It´s the mind that shapes the body."
Lerne mich kennen
Über mich
Ich bin Anne, 39 Jahre alt und lebe mit meiner Familie im Bremer Umland.
Die Bewegung begleitet mich bereits seit frühester Kindheit und die Vermittlung von Bewegung ist eine Herzensangelegenheit für mich. Was mit der Leitung von Kinderturn-Angeboten in meinem Heimat-Sportverein begann, hat sich über die Zeit zum Unterrichten von Pilates in Vereinen, Studios und Physiotherapiepraxen entwickelt.
Meine Qualifikation
- Pilates Prä- und Postnatal Fortbildung, BASI Pilates, 2024
- Pilates Mattentrainerin, BASI Pilates, 2022
- Entspannungstrainerin, Deutscher Turnerbund, 2019
- Pilates-Kursleiterin, Deutscher Turnerbund, 2008
- Group Fitness Trainerin, Deutscher Turnerbund, 2007
- Übungsleiterinnen-Ausbildung für Kinderturnen, Deutscher Turnerbund, 2002
- Diverse Fortbildungen seit 2002
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